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教育行业的从业者——从一线教师到教务管理者——长期处于高负荷、高应激的职业状态。北京某区教师健康体检数据显示，参检教师中颈腰椎异常检出率超过六成，甲状腺结节检出率接近半数，血脂异常与脂肪肝的比例也显…